هناك سورة في القران الكريم التي بعد ان تقرأها يأتيك الفرج والفرح والهدوء من حيث لا تحتسب ، ان تلك السروة وهي سورة الشرح اذا قمت بقراءتها بيقين وصدق وحسن توكل على الله عز وجل اتاك الفرج من حيث لا تحتسب ولا تدري ، ومن المفضل ان تقرأها بعد كل صلاة لانها تدخل السرور على قلبك اذا كنت حزينا او مهموما ، فهي سورة الشرح العظيمة الاثر التي يتحدث الله عزجل فيها عن انشراح القلب واسباب تيسير الرزق للانسان ، فهي تذهب العسر ، وتصلح الامور بفضل الله فمن يشعر بالكسل في حياته وعمله فعليه بقراءة تلك السورة ويدعو الله ان تتيسر امور حياته فيستجيب الله عزوجل له ، واكد العلماء ان سورة الشرح ، سبب بفضل الله ف تيسير كل شئ ولكن في حالة قراتها بثقة ويقين .
كما اكد العلماء انه في حالة عندما يشعر الانسان بالصيق ووالحزن والغم ، فعليه ان يقوم بقراءة تلك السورة ، لانها تحتوي على تأثير عجيب على طاقة الاسنان وخاصة قلب الانسان ، فان كل ما عليك فعله هو الاتي ،
كن في حالة من الهدوء التام ، ركز علي مكنون قلبك وسبب همك وغمك ، ثم حاول ان تتنفس بطريقة صحيحة ، ومن المفضل ان تغلق عينيك ، وتخرج شهيقا من الانف وزفير ، ولكن بكشل هادئ وخفيف ، ثم قم بوضع يدك اليمنى على قلبم واقرأ الانشراح ثلاث مرات ، واعد التمرين عدة مرات الى ان تشعر بالارتياح تماما