القهوة أفضل وسيلة لخسارة الوزن .. تعرفى كيف تفقدى وزنك بالقهوة !!

القهوة أفضل وسيلة لخسارة الوزن .. تعرفى كيف تفقدى وزنك بالقهوة !!



هل جربتي العديد من وسائل التخسيس و لم تجدي طريقة واحدة تأتي بالنتيجة التي تتمنيها ؟
الان الحل المثالي و الافضل لخسارة الوزن الزائد بكل سهولة من خلال القهوة نعم القهوةوتساعد بصورة كبيرة علي فقدان الوزن الزائد و في نفس الوقت هي المشروب المفضل للكثيرين لذلك فهؤلاء سيستمتعون بمذاق القهوة الرائع و المحبب لهمو في نفس الوقت سيتخلصون من الدهون المتراكمة
يتمانتاج القهوة في اكثر من خمسين بلد في العالم وتعد كولومبيا اكبر منتج لها علي مستوي العالم بأكمله بالاضافة الي الهند و البرازيل و كوستاريكا و غيرها
القهوة تفيد في عملية توازن بين الكربوهيدرات و التي تعد من مضادات الاكسدة الامر الذي يزيد من عملية حرق الدهون و كذلك بطء استقبال الجلوكوز في الدم
و قد اكتسبت القهوة الخضراء شهرة كبيرة في مجال انقاص الوزن حيث تعمل علي انقاص الوزن بسهولة من خلال حرق الدهون المتراكمة بالجسم لذلك نقدم اليكي اربع وصفات تساعدك علي الاستفادة من القهوة الخضراء في حرق الدهون و خسارة الوزن الزائد
1. الطريقة الاولي : بعد ان تقومي بطحن القهوة اضيفي اليها بعض من الجنزبيل المطحون و يتم تقليبهم جيدا ليتجانسا سويا و قومي بعملفنجان قهوة بطريقتك و يمكنك اضافة قليل من الليمون و العسل لزيادة فاعلية المشروب
2. الطريقة الثانية : احضري كمية من الماء بمقدار حوالي 400 مل بالاضافة الي زهرتي قرنفل وملعقتين من الجنزبيل وطبعا كمية من حبوب القهوة الخضراء وقومي بغلي جميع المكونات معا ويترك حتي يبرد وتناولي هذا المشروب علي مدار اليوم
3. الطريقة الثالثة : اخلطي نصف ملعقة صغيرة من الجنزبيل مع ملعقة من القرفة والكاكاو الخام والقليل من اليانسون واضيفي اليهم 3 ملاعق كبيرة من البن الاخضر مع 400 مل من الماء وقومي بغليهم جميعا بعد اضافة القليل من قشور البرتقال ويترك ليبرد ويشرب علي مدار اليوم
4. كوب من الماء بالاضافة الي 3 ازهار قرنفل مع عصا من القرفة و القليل من الزنجبيل والهيل و البن الاخضرو يغلي المقدار بالكامل ثم يترك ليبرد ويشرب دافيء