شرب الكوكاكولا امر اعتادنا عليه فهي بالنسبة للكثير من البشر مثل الماء يشربون منها كميات كبيره جدا ولكن ما لا يعلموه الضرر الكبير الذي يحدث للجسم خلال ساعة من تناول الكوكاكولا.
بعد العشر دقائق الأولى يحصل الجسم على نسبة ال 100 % من كمية السكر التي يحتاجها الجسم في اليوم بأكمله مما يتسبب في الكثير من الضرر على الصحة، لضعف مقاومة الأنسولين بالإضافة لتسوس الأسنان، وبعد 20 دقيقة يبدأ تأثير السكر على الكبد ويؤدي إلى تليفه لتحول السكر وتخزينه على شكل دهون .
بعد 40 دقيقة يكون الجسم قد إمتص كافة الكافيين المتواجد في المشروب وتبدأ الدماغ في إظهار رد فعل يشبه تعاطي الهيروين، فيزود الإحساس بالمتعة والبعد عن التوتر وزيادة الشعور بالرضا.
أما بعد مرور ساعة واحدة تبدأ الأعراض الضارة فيؤثر على مستوى الكالسيوم حيث يبدأ الجسم في التخلص منه عن طريق البول وهذا يؤثر على العظام والأسنان، ويؤدي إلى فقدان العناصر الغذائية الهامة .
