تمثل مشكلة زيادة الوزن خصوصا لدي الفتيات والسيدات عائق كبير فتسعي كل فتاة إلي طريقة تنقص بها وزنها .كما أن كلمة السر في هذا المشروب هو الفجل فالفجل مفضل خصوصا لدي المصريين فالفجل له فوائد لا حصر لها فهو غني ببعض الفيتامينات خصوصا فيتامين c كما يحتوي علي عنصر الماغنسيوم والفوسفور ويثبت دورة الفعال في هذا المشروب .
مكونات المشروب :
ثمن كيلو من الفجل أي 125 جرام .
أربعة ملاعق من الليمون .
ثلاثة ملاعق كبيرة من العسل .
2 سم من جذر الزنجبيل .
ملعقتين صغيرتين من القرفة .
ويتم التحضير كالتالي :
يتم خلط الفجل والزنجبيل جيدا في الخلاط ثم يتم إضافة عصير الليمون ثم يتم إعادة الخلط جيدا لمدة تصل إلي ثلاثة دقائق بعد ذلك يتم وضع العسل والقرفة ويتم الخلط مرة أخري.
طريقة التخزين والاستخدام :
يتم وضع الخليط في وعاء زجاجي ويتم استخدام تلك الوصفة لمدة ثلاثة أسابيع ويتم أخد ملعقة واحدة مرتين في اليوم في الصباح والمساء وعلي معدة فارغة.
تحذير هام جدا :
يمنع استخدام تلك الوصفة للحوامل نهائيا .
